¿Cómo prevenir las manchas de sol?

Durante el verano seguramente disfrutas mucho el acto de tomar sol y tener una piel bronceada. Sin embargo, uno de los inconvenientes más comunes que suelen generar los rayos de sol, son unas molestas y feas manchas en la piel. Queremos compartir contigo algunos tips para evitar o reducir las probabilidades de que tu piel resulte tan dañada.

Uno de los puntos más importantes tiene que ver con el horario en que te dispones a tomar sol. Los rayos solares son sumamente dañinos entre las once de la mañana y las cuatro de la tarde. Si tienes planeada alguna actividad al aire libre, procura realizarla fuera de estos horarios. En el caso de que sea urgente, colócate un protector con factor 30 o 40.

Si deseas ir a la playa o asistir a algún club con piletas, lleva siempre contigo un protector solar a prueba de agua. Igualmente, al salir del agua, te recomendamos que vuelvas a colocarlo en las partes de cuerpo que sean más propensas a producir manchas.

Un caso más grave que las manchas, ocurrirá si se te producen quemaduras de sol. Éstas deberán ser tratadas inmediatamente, puesto que este tipo de lesión sigue actuando durante unas 24 horas posteriores a la quemadura. Aplica sobre todo tu cuerpo alguna crema calmante post solar. O puedes acudir a un remedio más casero y natural: el popular aloe vera.

Lo importante es que cuides tu piel de los rayos solares. Recuerda que la piel tiene memoria, e irá acumulando uno a uno los daños que se van produciendo en ella.