
Se ha terminado el verano, o casi para algunas, y ya dejamos de pasear por playas y siendo agraciadas por un bronceado natural y perfecto.
Día tras día se irá perdiendo el color, volviendo a su estado natural encerradas en la ciudad y volviendo al trabajo.
Les daremos unos consejos y trucos para preservar ese color y mantener el bronceado que tanto esfuerzo nos costó obtener.
Primero que nada hay que destacar que la alimentación es fundamental; los productos naturales que posean betacaroteno van a estimular la pigmentación de la piel. De esta forma, el poco sol que recibimos será tomado con mayor fuerza por nuestro cuerpo.
Dentro de esos alimentos se encuentran las espinacas, zanahorias crudas, melón, sandias, tomates o espárragos, y algunos poco habituales como la calabaza, acelga y moras salvajes.
Como si fuera poco, estos alimentos son antioxidantes, y ayudan al cuidado de nuestra cutis, dejándola suave y en forma. También estas ingestas están llena de vitamina A, que ayuda a que los componentes que digerimos nos protejan de enfermedades graves como el cáncer.
Así que simplemente comiendo esta clase de alimentos te aseguraras de mantener un poco más el bronceado y el color a verano.

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