La hidratación, el punto débil del verano

El mar, el cloro, la arena, el viento y el sol son los contrarios que acometen la hermosura y salud de nuestro cabello y nuestra piel. Le ofrecemos los principales consejos y claves de los expertos para atendernos y disfrutar sin dificultades del verano con la defensa del agua.

El verano es la estación en la que más nos exhibimos al sol, donde queremos estar tostadas y donde la mayoría de las actividades que ejecutamos son al aire libre. Por eso, más que nunca, es tiempo de atendernos.

El sol, el agua con cloro o de mar, el viento y la arena perjudican nuestra piel y nuestro pelo desecándolos. Los resultados no son alentadores: pelo opaco, seco y con las puntas quebradizas, una piel que pierde agua, su mecanismo principal.

Conservarnos hidratadas es trascendente para nuestras vidas. Entre el 50 y el 60% de nuestro peso está mixto por agua. Esta proporción debe ampararse constante frente a todos los contextos que tiendan a alterarlo. Durante el verano, la piel está muy expuesta a la deshidratación.

El sol es uno de los agentes más perjudiciales y de él tomamos los rayos infrarrojos, que son los que causan calor y secado, y los ultravioletas, que cambian la organización de la piel. La cambian porque acometen al colágeno, encomendado de retener agua, y al estropearse, hace que la piel se reseque. Y con esto viene el envejecimiento.