¿Cómo se explica la depresión postparto?

¿Cómo se puede sentir tanta tristeza al atravesar uno de los momentos más felices de la vida? Es común que las mujeres sientan síntomas de depresión unos pocos días después de dar a luz. Esto les causa una sensación de inseguridad y confusión.

Si la madre se siente mejor después de la primer semana probablemente sólo tenía el “baby blues”: una depresión mucho más leve que dura de unas horas hasta un par de días y luego desaparece. Si es mucho más el tiempo que le lleva sentirse mejor, es muy probable que tenga depresión postparto.

Hasta el 80 % de las mujeres experimentan algún disturbio en su estado de ánimo luego del embarazo. Para la mayoría, los síntomas son leves y desaparecen por su propia cuenta. Sin embargo, del 10 al 20 % de las madres desarrollan una forma más incapacitante de trastorno del estado de ánimo, provocándoles depresión postparto.

La mujer puede llegar a pensar en hacerse daño a sí misma o a su bebé (aunque las mujeres que tienen estos pensamientos rara vez actúan sobre ellos). Generalmente sienten miedo de contar lo que les pasa, cuando deberían buscar ayuda inmediatamente.

Los síntomas pueden incluir depresión, llanto, incapacidad para disfrutar de actividades placenteras, dificultad para dormir, fatiga, problemas de apetito, pensamientos suicidas, sentimientos de insuficiencia y problemas de concentración.

Entre las causas podrían mencionarse: desequilibrio hormonal, enfermedad mental antes del embarazo, conflictos en el matrimonio, pérdida de empleo, escaso apoyo social por parte de familiares y amigos, pérdida del embarazo o aborto involuntario, cambios físicos después del parto, dolor en el área perinatal, recuperación física después de una cesárea, sensación de estrés por los cambios de rutina, sentirse poco atractiva física y sexualmente.